麦ごはんの美味しい食べ方を知りたい

最近、麦の栄養が見直されているようです。 食パンも全粒粉が増えてきましたし、麦のクッキーなども人気があります。 私も健康効果を期待して、麦を3割ぐらい入れた麦ごはんを食べるようになりました。 小さい頃は母親が麦ごはんを炊...